Status på formen

Sommeren er fløjet afsted. Den er ikke helt forbi endnu, men turneringen er slut, og det er tid til at gøre status på formkurven og måske se lidt fremad. Min tennisudvikling er blevet lidt anderledes med tiden, for når man er ny tennisspiller, lærer man hele tiden noget nyt og tager spring fremad. Som tiden går, bliver det sværere at gøre fremskridt, og alderen trykker jo også i stigende omfang, mest på grund af en stadig strøm af skader og behovet for at undgå overbelastning. For omkring et år siden fik jeg en slem tennisalbue, som tvang mig til at … Læs mere Status på formen

Lyse tider

En måneds tid inde i udendørssæsonen er det tid til en lille status. Det går stort set fint. Vi har spillet to holdkampe i serie 3, som vi blev nedrykket til fra en midterposition i serie 2 i sidste sæson. Op- og nedrykning er lidt stokastisk hos Jyllands Tennisunion, hvor den vigende tilmelding af hold tvinger unionen til at ryste posen med spillepuljer alvorligt inden hver sæson. Måske er det udmærket, for vi har mistet nogle rigtigt gode spillere siden sidste år. I deres fravær er jeg forfremmet til 1.-single og har heldigvis vundet begge mine single-kampe sikkert og begge … Læs mere Lyse tider

Grusform

Den er bestemt ved at komme. Hvert år tager det ca. to uger for mig at vænne mig til at spille på grus, mens jeg kan vænne mig til at spille indendørs i løbet af ½ time. Derfor holder jeg også helt op med at spille indendørs, når jeg først har sat mine ben på gruset om foråret. Med hensyn til at vænne sig til grus, så hjælper det en del med en uge i Club Alibey i Tyrkiet (se billedet) sammen med resten af slænget fra Jyllands Tennis Union. Stedet er både paradisisk og udstyret med 62 grusbaner. Dertil … Læs mere Grusform

Med to hænder

Motorisk læring er en fascinerende proces at deltage i. Som jeg har skrevet i tidligere indlæg, har en tennisalbue tvunget mig til at begynde at slå baghånd med to hænder. Det er jeg ret ked af, fordi jeg elskede min enhåndsbaghånd, som er et elegant slag, og fordi skiftet har kostet lidt på styrken eller formkurven. Men lidt glad for det er jeg nu også, for et nyt slag kræver motorisk læring, og jeg har fundet ud af, at motorisk læring for mig er forbundet med stor lystfølelse. I et tennisslag danner krop, arm og ketsjer en kinetisk kæde, som … Læs mere Med to hænder

Vinterstatus

Vi er halvvejs igennem den triste, mørke tid, hvor man næsten kun kan spille indendørs, og der er stor konkurrence om banetimerne. Normalt frustrerer det mig en del, at jeg ikke kan spille helt så meget, som jeg gerne ville, men i flere måneder har jeg været generet af gentagne skader, som hæmmer mit spil kraftigt: Forstuvet håndled, tennisalbue, hoftesmerter og en afsindigt irriterende bagatel med revnede og blødende fingre på grund af den kolde og tørre luft. Jeg ved godt, at tennisspillere er pjevsede (det synes jeg faktisk selv), men spillet har nu en gang den karakter, at det … Læs mere Vinterstatus

Formkurven

…er en helt subjektiv måling. Dertil hører også, at min lyst til at opdatere den, når det går nedad, ikke er så stor. Det er helt sikkert en fejlkilde. Nu føler jeg, at det går opad igen, og så skal jeg da ikke tøve med at sprøjte en opdatering ud. Det går som sagt bedre, men det har altså også været helt skidt. Som det vil være læsere af bloggen bekendt, døjer jeg med en tennisalbue, som jeg har erhvervet mig til ferietennis i modvind i Blokhus. En periode kunne jeg slet ikke spille, og når jeg forsøgte, blev albuen … Læs mere Formkurven

Tennisalbue

Når man skriver blog, opdager man, hvor hurtigt tiden går. Det er flere måneder siden jeg sidst har blogget, og det må skyldes almindelig depression over min helbredstilstand. Tennisalbuen har i den grad bidt sig fast, og intet er som før. Til gengæld er det en god lejlighed til at beskrive dette meget almindelige helbredsproblem lidt nærmere. En af fordelene ved at være universitetsansat er, at man har adgang til den nyeste videnskabelige litteratur. I år er udkommet en ny bog med titlen “Tennis Elbow – Clinical Management” redigeret af Dr. Jennifer Moriatis Wolf fra Department of Orthopedic Surgery, University … Læs mere Tennisalbue

Tennis forfra

For nogle uger siden skrev jeg her på bloggen om en af mine venner, som har fået en tennisalbue så slem, at han er begyndt at spille med venstre hånd. Jeg fik muligvis også skrevet, at jeg ikke selv har haft problemet, siden jeg lærte at bruge et ordentligt greb til min enhånds baghånd. Nemesis har givet mig et ordentligt drag over nakken, for dårligt havde jeg trykket på send-knappen, før min egen albue begyndte at give problemer igen. Det startede med sommerferietennis i Blokhus i meget stærk modvind, som krævede ekstremt hårde slag. En lille ømhed blev gradvist større men kunne … Læs mere Tennis forfra

Er nogle underlag bedre end andre?

Hvad er dit favoritunderlag? Hvis du er ung, handler det måske om, hvad der passer bedst til dit spil. Hvis du er en ældre tennisspiller, bestemmer dine smerter i ankler, knæ og hofter sikkert dit favoritunderlag. I dette indlæg vil jeg præsentere en undersøgelse af forskellige underlags evne til at dæmpe kræfterne i benenes led. Hæng på gennem den tekniske forklaring, for resultaterne er både markante og – synes jeg – lidt overraskende. Om sommeren i Danmark er det sjældent et problem for de ældre spillere. Næsten al udendørs tennis i Danmark foregår på grus, som både er lidt blødt og har … Læs mere Er nogle underlag bedre end andre?

Sommertennis

Jeg samler på steder at spille tennis. Jeg rejser en del og har spillet så forskellige steder som hustoppe i Tokyo og Singapore, Phuket, London, Florida, Louisiana, Californien og flere steder i Spanien. Tennis er jo en global sport, og næsten alle steder står der en eller anden spiller med en bane og mangler en makker; det handler blot om at se godt nok efter. Jeg er imidlertid også den lykkelige medejer af et sommerhus i Blokhus, hvor alle familiens sommerferier tilbringes. Min historie i Blokhus er livslang, for mine forældre købte sommerhuset for snart 60 år siden. Derimod har jeg kun … Læs mere Sommertennis