Med to hænder

Motorisk læring er en fascinerende proces at deltage i. Som jeg har skrevet i tidligere indlæg, har en tennisalbue tvunget mig til at begynde at slå baghånd med to hænder. Det er jeg ret ked af, fordi jeg elskede min enhåndsbaghånd, som er et elegant slag, og fordi skiftet har kostet lidt på styrken eller formkurven. Men lidt glad for det er jeg nu også, for et nyt slag kræver motorisk læring, og jeg har fundet ud af, at motorisk læring for mig er forbundet med stor lystfølelse. I et tennisslag danner krop, arm og ketsjer en kinetisk kæde, som … Læs mere Med to hænder

Tennisalbue

Når man skriver blog, opdager man, hvor hurtigt tiden går. Det er flere måneder siden jeg sidst har blogget, og det må skyldes almindelig depression over min helbredstilstand. Tennisalbuen har i den grad bidt sig fast, og intet er som før. Til gengæld er det en god lejlighed til at beskrive dette meget almindelige helbredsproblem lidt nærmere. En af fordelene ved at være universitetsansat er, at man har adgang til den nyeste videnskabelige litteratur. I år er udkommet en ny bog med titlen “Tennis Elbow – Clinical Management” redigeret af Dr. Jennifer Moriatis Wolf fra Department of Orthopedic Surgery, University … Læs mere Tennisalbue

Er nogle underlag bedre end andre?

Hvad er dit favoritunderlag? Hvis du er ung, handler det måske om, hvad der passer bedst til dit spil. Hvis du er en ældre tennisspiller, bestemmer dine smerter i ankler, knæ og hofter sikkert dit favoritunderlag. I dette indlæg vil jeg præsentere en undersøgelse af forskellige underlags evne til at dæmpe kræfterne i benenes led. Hæng på gennem den tekniske forklaring, for resultaterne er både markante og – synes jeg – lidt overraskende. Om sommeren i Danmark er det sjældent et problem for de ældre spillere. Næsten al udendørs tennis i Danmark foregår på grus, som både er lidt blødt og har … Læs mere Er nogle underlag bedre end andre?

Ugens fugl er en skade

Den kække bemærkning er tyvstjålet fra min kollega, den navnkundige samfundsforsker Johannes Andersen, som for flere år siden havde en fritidsbeskæftigelse som fodboldtræner for mit hold i den tynde ende af serie 5. Allerede dengang og dét niveau, var skader en hyppig årsag til hovedpine hos en træner, som skulle stille hold til den kommende weekend. Kort efter holdt jeg selv op med at spille fodbold, fordi sporten er for hård ved mine aldrende ben. Tennis er på mange måder blidere ved kroppen, og forleden spillede jeg double med den fremragende idrætsmand Jørgen Ib Nielsen, som har vundet utallige danmarksmesterskaber i … Læs mere Ugens fugl er en skade

I got you on tape

Tennis er svært at lære, og det er på en gang sportens helt store fascinationskilde og dens Achilleshæl. Masser af begyndere dropper ud af sporten, fordi det tager for lang tid at nå til det punkt, hvor man pludselig føler, at man kan kontrollere bolden. Derfor ville det være fantastisk, hvis man kunne lære de vanskelige slag hurtigere og nemmere; hvis man kunne få lidt hjælp til at knække koden. Det handler om motorisk læring, og hvis vi tænker ordentligt over, hvad der skal til, så er det klart, at det er svært f.eks. at lære at serve. Man starter … Læs mere I got you on tape

Totenschläger

– eller hvordan jeg endte med en ketsjer på 340 g. Før jeg startede med at spille rigtig tennis, fik jeg ved en tilfældighed en rigtig fin ketsjer forærende. Det var en Babolat Pure Drive, som er en af de mest elskede ketsjere blandt elitespillere og har ry som noget af en fartmaskine. Da jeg så begyndte at spille, var det naturligvis med denne glimrende ketsjer. Som alle nybegyndere døjede jeg med teknikken i det svære spil. En dag spillede jeg mod en god ven, Peter, som var noget bedre end mig. Efter han havde banket mig eftertrykkeligt i to … Læs mere Totenschläger

Det lugter af grus

Hvis vi kan regne med den der globale opvarmning, så skulle byens udendørs tennisbaner åbne i april i år. Jeg kan huske, at det føltes godt at komme væk fra vinden og regnen i november til den trygge tennishal. Men nu er det noget andet, og jeg kan næsten ikke vente med igen at opleve fuglekvidder og lyden af legende børn i det fjerne. Bloggens faste læsere vil vide, at jeg har døjet med en hofteskade. Det gør jeg sådan set stadig. Kiropraktoren mener, at det stammer fra ryggen; det mener kiropraktorer om alt fra migræne til podagra. Men måske har … Læs mere Det lugter af grus

Slå igennem!

Jeg begyndte at spille tennis for cirka fem år siden og var heldig på min vej at møde en række fantastiske og engagerede trænere, som bearbejdede mine underlige teknikker med stor tålmodighed. Det har ikke altid været lige nemt for dem. Jeg har en naturvidenskabelig baggrund. Jeg stoler på naturlovene, og jeg har en – synes jeg selv – sund skepsis over for dogmer og antagelser fremført af fortalere, som ikke selv forstår dem. Derfor er jeg en ret påståelig elev og kan være lidt af en prøvelse for trænere, som har en mening om den ”rigtige” måde at gøre … Læs mere Slå igennem!

Big Bang, strengteori 2 – tirsdag d. 17. september 2013.

I dag ankom endeligt mine nye strenge, og faste læsere vil vide, at det var på tide. Pro’s Pro Torpedo var meget tæt på at drive mig til vanvid. Heldigvis holdt den kun til ca. 4 timers spil og brød netop ved matchbolden i går. På billedet ses bruddet, og man kan se, at der er gnavet godt ind i strengene også i de nærliggende kryds. Torpedo har næsten alle dårlige egenskaber på en gang.   I dag forsøger jeg en forklaring på det rent spillemæssige. Kald mig bare materialespiller, men i det mindste støttes jeg af nogle af fagets … Læs mere Big Bang, strengteori 2 – tirsdag d. 17. september 2013.

Strengteori 1 – Tirsdag d. 10. september 2013.

Jeg har fået nye strenge i mine ketsjere, og det fejrer vi med lidt information om strenge og deres egenskaber. For nylig købte jeg en ny rulle streng i en internetbutik, og i min fortvivlede søgen efter et produkt med de ønskede egenskaber skulle jeg forholde mig til, om ”spin, ball bite and control of the ball at the highest level” er at foretrække frem for ”Extreme Spin, Exceptional Performance, Perfect ball control, Excellent Power and Ultimate Feeling”. Man kan godt blive en smule træt, når man skal tygge sig igennem den slags fis i stedet for at få konkret … Læs mere Strengteori 1 – Tirsdag d. 10. september 2013.