Totenschläger 2

For 1½ år siden – ak ja, som tiden går – skrev jeg om min nye Totenschläger, Wilsons Pro Staff Roger Federer Signature. Den vejer samfulde 363 g med greb og strenge, og jeg havde lidt problemer med at holde til at spille med den, rent fysisk, og sluttede min beskrivelse med disse ord: ”Lige nu tænker jeg, at jeg langsomt skal lade kroppen vokse sig stærk nok til at håndtere den tungere ketsjer ved at skifte mellem den gamle og den nye. I dette tidsrum virker den nye ketsjer mest som et træningsredskab, der gør min krop stærkere, men … Læs mere Totenschläger 2

Godt nytår!

2016 har været lidt af et lorteår – ikke tennismæssigt, men sådan rent generelt. Kloden gisper efter vejret, brutale krige raser stadig tættere på Europa, terrorister spreder død og ulykke, og utilfredse befolkninger hopper på kontrafaktisk spin og driver de vestlige lande i favnen på populister med tvivlsomme forhold til demokratiske spilleregler. På det lidt mere nære plan gør vore egne politikere deres bedste for at demontere forskning og undervisning, så vi heller ikke kan imødese at finde løsninger på verdens udfordringer eller bare blive klogere helt generelt. Det har også været et turbulent tennisår for mig personligt med op- … Læs mere Godt nytår!

Status på formen

Sommeren er fløjet afsted. Den er ikke helt forbi endnu, men turneringen er slut, og det er tid til at gøre status på formkurven og måske se lidt fremad. Min tennisudvikling er blevet lidt anderledes med tiden, for når man er ny tennisspiller, lærer man hele tiden noget nyt og tager spring fremad. Som tiden går, bliver det sværere at gøre fremskridt, og alderen trykker jo også i stigende omfang, mest på grund af en stadig strøm af skader og behovet for at undgå overbelastning. For omkring et år siden fik jeg en slem tennisalbue, som tvang mig til at … Læs mere Status på formen

Grusform

Den er bestemt ved at komme. Hvert år tager det ca. to uger for mig at vænne mig til at spille på grus, mens jeg kan vænne mig til at spille indendørs i løbet af ½ time. Derfor holder jeg også helt op med at spille indendørs, når jeg først har sat mine ben på gruset om foråret. Med hensyn til at vænne sig til grus, så hjælper det en del med en uge i Club Alibey i Tyrkiet (se billedet) sammen med resten af slænget fra Jyllands Tennis Union. Stedet er både paradisisk og udstyret med 62 grusbaner. Dertil … Læs mere Grusform

Med to hænder

Motorisk læring er en fascinerende proces at deltage i. Som jeg har skrevet i tidligere indlæg, har en tennisalbue tvunget mig til at begynde at slå baghånd med to hænder. Det er jeg ret ked af, fordi jeg elskede min enhåndsbaghånd, som er et elegant slag, og fordi skiftet har kostet lidt på styrken eller formkurven. Men lidt glad for det er jeg nu også, for et nyt slag kræver motorisk læring, og jeg har fundet ud af, at motorisk læring for mig er forbundet med stor lystfølelse. I et tennisslag danner krop, arm og ketsjer en kinetisk kæde, som … Læs mere Med to hænder

Vinterstatus

Vi er halvvejs igennem den triste, mørke tid, hvor man næsten kun kan spille indendørs, og der er stor konkurrence om banetimerne. Normalt frustrerer det mig en del, at jeg ikke kan spille helt så meget, som jeg gerne ville, men i flere måneder har jeg været generet af gentagne skader, som hæmmer mit spil kraftigt: Forstuvet håndled, tennisalbue, hoftesmerter og en afsindigt irriterende bagatel med revnede og blødende fingre på grund af den kolde og tørre luft. Jeg ved godt, at tennisspillere er pjevsede (det synes jeg faktisk selv), men spillet har nu en gang den karakter, at det … Læs mere Vinterstatus

Tennisalbue

Når man skriver blog, opdager man, hvor hurtigt tiden går. Det er flere måneder siden jeg sidst har blogget, og det må skyldes almindelig depression over min helbredstilstand. Tennisalbuen har i den grad bidt sig fast, og intet er som før. Til gengæld er det en god lejlighed til at beskrive dette meget almindelige helbredsproblem lidt nærmere. En af fordelene ved at være universitetsansat er, at man har adgang til den nyeste videnskabelige litteratur. I år er udkommet en ny bog med titlen “Tennis Elbow – Clinical Management” redigeret af Dr. Jennifer Moriatis Wolf fra Department of Orthopedic Surgery, University … Læs mere Tennisalbue

Tennis forfra

For nogle uger siden skrev jeg her på bloggen om en af mine venner, som har fået en tennisalbue så slem, at han er begyndt at spille med venstre hånd. Jeg fik muligvis også skrevet, at jeg ikke selv har haft problemet, siden jeg lærte at bruge et ordentligt greb til min enhånds baghånd. Nemesis har givet mig et ordentligt drag over nakken, for dårligt havde jeg trykket på send-knappen, før min egen albue begyndte at give problemer igen. Det startede med sommerferietennis i Blokhus i meget stærk modvind, som krævede ekstremt hårde slag. En lille ømhed blev gradvist større men kunne … Læs mere Tennis forfra

Ugens fugl er en skade

Den kække bemærkning er tyvstjålet fra min kollega, den navnkundige samfundsforsker Johannes Andersen, som for flere år siden havde en fritidsbeskæftigelse som fodboldtræner for mit hold i den tynde ende af serie 5. Allerede dengang og dét niveau, var skader en hyppig årsag til hovedpine hos en træner, som skulle stille hold til den kommende weekend. Kort efter holdt jeg selv op med at spille fodbold, fordi sporten er for hård ved mine aldrende ben. Tennis er på mange måder blidere ved kroppen, og forleden spillede jeg double med den fremragende idrætsmand Jørgen Ib Nielsen, som har vundet utallige danmarksmesterskaber i … Læs mere Ugens fugl er en skade

Formkurven

Ømm, æh, bøh, jeg ved sgu ikke rigtigt, hvad jeg skal sige om formkurven. Jeg har ikke opdateret den siden 27. januar. Det er ikke fordi jeg ikke har haft lyst, men jeg aner ikke, hvad jeg skal sige om den. Den har helt sikkert været nede, for jeg har haft en perlerække af skader, som jeg har udbredt mig om i tidligere indlæg: Hofte, håndled, ryg, knæ – en del af dem har jeg endnu. Og jeg har spillet både godt og skidt med meget korte mellemrum. Vi kan jo tage weekenden som eksempel. Den bød på en forfærdelig indsats i … Læs mere Formkurven